呼吸机还是要早些用！

人类的身体机能在过了40岁后，其实就开始在明显的下降的，一方面代谢会越来越慢，在现代社会的充足食物的供给下，肥胖似乎是每个现代人不可逃脱的命运，很多人的肥胖是从40岁开始的。我们最近有一个用户的情况就是如此。

60多岁，体重大，200多斤，打呼噜憋气已经有很多年了，站在我面前和座小山一样的，高血压、夜尿频繁、白天精力不好，说话都有些费力气。其实早在十来年前就有医生建议他用起来呼吸机，但是一直没当回事儿，直到最近一段时间白天精力更差了，夜尿也过度频繁严重影响休息了。结果最近作过监测就是重度！医生建议还是呼吸机要尽快用起来，不然真的很容易出大事的。

呼吸机经过了一周的习惯，渐渐地用了起来，最直接的效果就是每晚的打呼噜声音首先得到了消除，然后就起夜次数明显减少了、白天精力肉眼可见的恢复了。

缺氧：危害是全身性的

睡眠呼吸暂停之所以对健康的危害是潜在且巨大的主要的一个原因就是：每天晚上人体处于反反复复的缺氧过程，因为睡眠是我们每天都存在的，所以，每当人体处于睡眠状态时就会处于缺氧状态，久而久之就会对各个器官产生潜在的不可逆的危害。

（出自：呼吸机匠人 2016年翻译并重绘）

上图中绿色的倒山峰就是显示的大量的缺氧现象，在很多睡眠监测仪的报告中都有这个图表，大家在拿到报告的同时最好也看一下这个表。非常地直观地显示出夜间呼吸暂停导致的缺氧现象。特别是处于仰卧睡姿时，这个睡姿时气道也最容易发生塌陷。

肥胖是全身性的肥胖，也就是我们脖子部位，咽腔部位也会有过多的脂肪。这就非常地容易发生呼吸暂停！

尽早用没坏处

我们2016年刚开始销售呼吸机时，也有些误认为呼吸机可能是老年人用得居多，一晃就要十年了。发现其实我们的大多数用户是中年人，30-60岁之间的人是最多的用户。其实，这个年纪用上呼吸机后，整个人的认间睡眠状态是得到了迅速的纠正的，就像戴了一副“眼镜”一样的，晚上睡眠时身体不再处于缺氧状态，睡眠结构也完整了，人的整个精力也是迅速到恢复。一些潜在的如：高血压、夜尿频繁、对肾、心脏的危害得到了抵制。整个人的健康水准是明显改善的。

不要认为30岁的人用呼吸机就怎么怎么了？其实一方面佩戴呼吸机迅速纠正了健康的风险；另一方面，也给自己的一个警醒。而且即使30岁用呼吸机，但是只要迅速的改变生活方式，把运动真正的纳入到生活中去，是完全有可能在1-2年脱机的，也就是告别呼吸机。（他脱离呼吸机了！）我们这边过往十年间，确实有好几位用户体重大幅下降后，呼吸机真的是可以不用再戴的。

人到中年后，大家抽出精力去卷健康卷运动才是正确的。说句实话，到了中年很多人其实职位收入几乎都到了一个不可再进一步的状态了。那么不妨把注意力转向于健康投资方面，把自己这套硬件弄好最重要啦。（完）

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