青少年肥胖要引起重视！

岳哥这里经常会遇到各种各样的人，其实虽然店小但是名气不小，基本上在网络只要稍微想找一些靠谱的呼吸机也好，睡眠呼吸暂停资料也好都会找到我们。

 这半年来，我们也接触到了好几位青少年的家长，他们带着孩子来尝试呼吸机。基本的情况主要是肥胖、抑郁症导致的。话说目前整个教育体制其实是出了一些问题的，教育内卷化严重，当然教育不是孤立的肯定是与社会有问题。这个话题咱们不在这里多交流啦！下面简单说一下几个孩子的情况。

娃一

18岁左右，体重达到了220斤左右，小学时成绩优秀，而且打一手好的乒乓球，父母就有意让孩子往专业方向发展，在杭州请了专门的乒乓球教练每周学，花钱无数，不断地参加各种比赛，结果在一次省队资格比赛淘汰后，开始不断地消沉，也可能是家长也没有作好足够的心理干预，孩子开始消沉，球也打不好了，学也中途落下，因为抑郁的原因，去杭州、上海看了不少医生，后来吃了相关的抗抑郁的药物，再加上平时也运动很少，，结果体重迅速飚升，达到了200来斤的水平，随后就出现了明显的睡眠呼吸暂停问题，进一步导致白天精力的不好。
孩子看眼神是一个较为聪明的孩子，但是整体人站在我面前好似一个小塔一样，我看了一眼他的扁桃体位置，确实气道是狭窄了。

娃二

目前也是18岁左右，据他爸讲，此娃小学时代是一个典型的学霸，以优异的成绩考入我们当地一所知名的中学，结果进入那中学不出两年，成绩开始下滑，整个人也莫名的有些抑郁，因为那个中学属于掐尖型的，里面好学生太多了，结果考试排名不如意导致了内心受挫。后来也没办法上学了，先治病再说了。体重也达到了200多斤，不过这孩子毅力不错，半年多又减肥了50来斤，整个人又回来了。我看到这个孩子后，从眼神看，确实是也一个学霸的样子，虽然现在休学在家，但是孩子表达能力不错，思路也很清晰。他爸爸希望通过佩戴呼吸机能改善他的睡眠情况，白天能精力再好一些，其实以我的眼光看，娃现在在的睡眠呼吸暂停情况应该是大为缓解了，因为体重基本上是一个正常人了。他们四处求医，上海、宁波、杭州医院都看过，但是孩子表示白天经常性还是有头痛的问题，精力也算不上好。医生建议是依然可以考虑呼吸机的使用。娃三
24岁，175左右，250斤的娃，中考成绩不是太理想后，家人送去外地一个国际学校，结果发生了校园霸凌，接回孩子再准备在当地上学时，孩子已经有了心理阴影。这个孩子交流下来，是一个忠厚老实的好孩子，交流也挺愉快的，是他妈妈和他一起来得，鼻子情况不是太好，佩戴鼻罩是有明显困难的，只能使用口鼻罩,戴上之后肯定比他自己睡眠要舒服多了。

结语

这三个娃的情况，因为年纪不算大，但是也不算小，基本上我的首要建议是：减肥搞起来。而且体重大，我的建议是可以考虑自行车，我自己当年也是自行车减肥成功的，效果十分地好。再结合严格的控制饮食，年青实际上减肥是容易的，只要讲方法有决心毅力，半年功夫其实就可以大为改善的。（参考阅读:一个自行车爱好者！）第一个孩子呼吸机完全不适应，佩戴时长太短，总体依从性性太差；第二个孩子目前还在适应过程中，但是睡眠的问题比较多，远不是一台呼吸机可以轻易解决的，家长这边积极性挺高，希望让孩子进一步再适应一下，岳哥全力支持；第三个孩子，交流不是太顺畅，家长直接网购呼吸机了。这个确实没办法！通常岳哥这里的原则是：如果大家信任我，积极配合，我会倾尽能力/资源去帮助大家佩戴好呼吸机的。倘若没有基本的信任，一味追求低价或者不好沟通，那就直接电商平台下单最便宜的吧！现在生活条件都好了，而且有游戏，有短视频，有外卖，有快递，其实年青人非常地容易沉迷进网络的虚幻中的，成为实实在在的宅男宅女。而且年青人刚开始是很难拒绝高热量食品和各种加工食品，运动少，代谢慢下来很容易发展成肥胖的。岳哥这里已经不只一次见过20多岁就200斤的人了！有一些是社会问题，但是我们作为个体来说还是要尽可能的早些意识到肥胖是万病之源的道理的。

最后，希望大家都要提早给孩子灌输健康饮食知识和培养一定的运动爱好，运动爱好是可以跟随一生的，有了好的身体才能更好的去拥抱美好的人生的。（全文完）