鼾症-它们就在我们身边！

零星的看过些美剧《德古拉》。在剧中，在我们正常人的身边，其实隐藏着一些德古拉。在这里没有贬意，只是一种比喻。其实我们身边也有着很多鼾症患者，只是包括他自己和他周围的人，都全然不知鼾症这个病魔。让我们通过下面这组场景来认识一下鼾症的真相。

王总，今年45岁了，正当年的他拥着一家规模不算小的贸易公司，在外贸的黄金十年里，王总把公司从一家小小的公司作到了这个规模，公司贸易量的增加也伴随着他的腰围的增加。如今王总已经拥有着一个滚圆的肚皮，平时大家也经常笑谈着他的肚子。玩笑说过也就过了，但是真正困扰王总的其实不是肚子，是他的睡眠。他的打呼噜随着这几年年纪一天天增大，越来越响亮，而且不仅响，还时不时的伴随着一段时间的暂停。和他出差过的小李说，即使在隔壁有时也能听到他的呼噜声。接下来，白天的情况才是真正的麻烦，尽管睡得时间不少，但是王总还是感觉困，和一帮人去考察一个项目，在车上就昏昏睡着了，到了也没有精神起来，考察泡汤了。王总有打麻将的习惯，特别是在晚上打时，经常轮他走了，摸着摸着就睡着了。几次都被麻友叫醒，钱输了不少，而且还多少让麻友们不尽兴。

分析：其实，像王总这样，肚子滚圆的老总在我们身边不少见，一个是肚子圆，从上到下看不到自己的皮带扣和脚尖；一个是脖子部分脂肪堆积，显得脖子短而粗。这种情况的患者占到了很大比例，而且作睡眠监测，就是重度，即AHI>30，且伴随血氧的偏低。

为什么有很多人晚上打呼噜，但是没有白天嗜睡的症状呢？一方面是由于还是比较年青，机体的抵抗力还是不错的；另一方面，夜间低血氧还没有对身体健康产生进一步危害，这里面主要是心脑血管方面疾病。我们所接触过的一些患者，30多岁的人即使有些重度鼾症，甚至高血压，平时也极少有明显症状就是这个原因。随着年龄增长，机体抵抗力下降，又不注意平时的作息习惯与饮食控制，到了45岁左右会陆续出现症状，如白天嗜睡的情况明显增多，夜间暂停次数增多等。

打呼噜实际上广泛存在于我们身边，有些是良性，有些则是恶性的。如果晚上呼噜声响，又时不时有呼吸暂停，那么就要引起注意了，可以到就近的医院鼾症门诊去诊断一下。

定义：

AHI（即呼吸暂停低通气指数）。指睡眠中平均每小时呼吸暂停+低通气的次数。

文中刘先生12年AHI为30多，15年AHI为57，即指刘先生睡眠中每小时呼吸暂停与低通气次数由30多次增加到57次，由原来2秒一次增加为几乎每秒都出现呼吸暂停与低通气。由此导致长期睡眠缺氧，进而身体也发生了一系列的变化。

治疗方法：

目前国内外公认的最好的治疗方法就是配戴呼吸机，只要正确使用，坚持使用呼吸机，是可以明显改善睡眠质量与健康状况的。